整天浑浑噩噩的没精打采

健康咨询描述： 我经常熬夜都是晚上12点左右睡觉早上8点起床，最近老是没精打采。感觉脑子蒙的，而且最近老是手心脚心发烫。请问医生吃点啥好，我的工作就是12点以后才能休息。吃点啥药，或者平常喝点啥养生茶之类的。

专业回复

董庆生 枣庄市中医医院   主任医师 2020-10-12 09:00:17
      根据你描述的情况分析，如果长时间熬夜会对身体造成一定的影响。手脚心发热说明是阴虚内热，可以吃一段时间知柏地黄丸。平时可以用西洋参，枸杞子泡水代茶饮。另外要适当增加有氧运动，提高身体素质。
      

王建春 黄石爱康医院   主治医师 2020-10-12 08:50:53
      指导意见：
      你好，从症状来看应该考虑是长期熬夜引起的阴虚火旺导致的，可以采取补肾滋阴清热治疗，建议口服知柏地黄丸或者大补阴丸，不要吃辛辣刺激食物，加强锻炼，少熬夜。