产后几个月可以跳绳减肥？

健康咨询描述： 产后现在三个半月想减肥，跳绳减肥现在可以嘛？如果不可以几个月才可以跳绳减肥呢？？

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:35:49
      如果正生的，可以跳绳减肥。如果是剖腹产的还得看个人伤口和子宫修复情况。身体好，子宫修复好的可以跳绳减肥。身体差，修复差的还是等到6个月后再跳绳锻炼，可以做一些稍微轻微的运动如散步、瑜伽等。