最近掉头发，不是很严重，

健康咨询描述： 平常整理头发，会掉，睡觉起来也会有掉头发的迹象，洗头发也是掉头发，这是怎么回事，怎么改善

专业回复

崔琳静 淮北市人民医院   副主任医师 2020-10-09 14:40:57
      最近出现掉头发比较严重的这种情况，有可能是与熬夜不规律的作息有关系，那么这种现象首先需要调整作息时间，然后看一下是否有头发出油，头皮屑增多等表现，如果一切异常没有，那么调整作息时间就可以的。
      

李萌 周口市中医院   主治医师 2020-10-09 14:11:48
      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，一般每天脱发不超过100根是可以不用担心的。
      指导意见：
      一般平时脱落的头发是处于休止期及退行期的头发，建议平时多注意饮食营养均衡，尽量不要熬夜不要纵欲过度，可以放松心态再观察观察，如果每天脱发严重再及时用药调理。