母乳清的跟水一样有营养吗？

健康咨询描述： 宝宝四个月了，乳汁很清，前奶和水一样，后奶的也很淡，这样的乳汁有营养吗？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 12:02:24
      你的这种情况还是有营养的，平时不在哺乳期应该多吃一些汤汁类的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒凉的食物，也不要吃油腻油炸的食品。