左胳膊加手腕疼痛手有点麻木

健康咨询描述： 今天刷了一下午地过了大概两个小时左右，我的左手臂和手腕开始疼痛后期开始手指发麻，但是要是一个姿势久了就不会那么疼但是稍微一动就特别疼。

专业回复

柳晓伟 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-10-07 10:21:19
      往年的这种情况考虑是不是有一些过度劳累了，造成一些一个姿势造成一些腕管炎或者是出外神经损伤了，这个应该没有太大问题，您可以热敷一下，可以口服点营养神经的药物，平时要注意活动，避免一个姿势。
      

韩建梅 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-10-07 09:43:28
      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，这是由于过度劳累造成了肢体的神经受损，肌腱韧带的损伤引起的症状，这个情况下是需要注意休息的。
      指导意见：
      建议你可以考虑用热水泡泡手，泡泡患侧肢体，注意休息，避免再负重活动，注意保暖，防止受凉，一般来说休息两三天症状就会好转的，不要紧张，以后要注意避免一侧肢体过度活动运动或者是劳动时一定要循序渐进或者是交换肢体，避免自己过度疲劳。
      

吴芳 主治医师 2020-10-07 10:11:09
      病情分析：
      描述的情况来看，如果你是因为在劳动或者是剧烈活动之后出现了手臂疼痛发麻的话，有可能就是因为强烈的活动导致的。
      指导意见：
      情况的话，一般休息一两天之后就会慢慢好转，你可以用热水来烫烫手或者是洗个热水澡，用热水来烫烫你的胳膊和手臂，如果不能缓解的话，你也可以在疼痛的比较厉害的地方贴上膏药，注意保暖，这两天不要再活动和干活了。
      
      以上是对“左胳膊加手腕疼痛手有点麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！