四肢乏力,浑身没劲,不舒服

  男 | 21岁 2020-10-03 13:30:13 1人回复 来自

健康咨询描述: 每天工作量也不大,但是感觉人没精神,四肢无力

专业回复

李恬 首都医科大学附属北京天坛医院   副主任医师 2023-02-09 08:17:11
      四肢乏力,浑身没劲,没有精神,这种情况不排除气血虚弱筋肉、精神失养所致,亦不拍除感受风寒湿邪所致,平时饮食中注意增加营养,适当增加蛋奶虾仁等营养物质,多运动,循序渐进,每天至少坚持半个小时,多参加户外活动,注意保温保暖,调理看看。