左腿像抽筋一样痛，一动就痛

健康咨询描述： 之前左膝盖骨头错位和韧带损伤，已经拆石膏一周了。可是现在有时左腿会像抽筋一样痛，就算左腿不动，右腿抬一下或屁股动一下，左腿整条腿都会很痛，动一点都会痛，但过一会后就可以慢慢动一下了，这是什么情况？

专业回复

胡昕 杭州市第一人民医院   主治医师 2020-09-30 21:40:32
      患者你好结合你的描述要考虑存在因长期不活动引起的韧带肌肉松萎缩可能建议多注意休息平时可以适当进行活动恢复功能，具体活动情况要取决于伤情，后续还需要规律的功能锻炼。
      

张冬梅 内江市中医医院   副主任护师 2020-10-01 15:43:38
      病情分析：
      你好！左膝关节错位和韧带损伤，伤筯动骨100天，这种情况需要慢慢的恢复，局部避免受凉，遵医嘱循行渐进的行功能康复锻炼。
      指导意见：
      建议：平时应养成良好的生活习惯，早睡不熬夜，伤腿保暖避免风寒刺激，遵医嘱循行渐进的行功能康复锻炼，不能操之过急再次拉伤韧带。饮食宜清淡营养，忌辛辣之品，适当户外活动晒晒太阳，保持良好积极向上的心态，畅情志，不发怒。