两腿发软无力，走路特别累。

健康咨询描述： 两腿酸软无力严重，走路很累。关节弹响。请帮帮我

专业回复

柳晓伟 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-09-30 11:31:44
      你好：浑身没劲两腿发软不排除低血钾，或者贫血，也可能有内分泌疾病引起的，中医认为是痰湿困脾，或者是气血两虚，肾虚等引起的。
      指导意见：建议你最好是到正规的医院，化验血，或者找中国已开汤药治疗。饮食不能吃油腻以及肉类食物。多长吃清淡饮食。多加锻炼身体。
      

郭霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-09-30 11:25:25
      病情分析：
      两腿发软无力，活动无耐力，关节发响，可以去当地中医医院就诊，根据医生建议进行中药综合调理，采用活血益气药物。
      指导意见：
      日常注意休息，避免过度劳累，负重，饮食注意负重钙剂，维生素，微量元素，多食山药，韭菜，豆制品，适度户外活动，增强集体抵抗力，禁食油腻辛辣刺激性食物及烟酒，尤其是碳酸饮料，含有色素防腐剂，添加剂较多的食品。
      

万文平 副主任医师 2020-09-30 11:33:50
      你好，根据你上面所说的两腿发软无力的情况来看，通常有以下这些原因：首先，可能是长时间缺乏锻练所造成的，这种情况建议给脚部多做推拿，或是增强体质来减轻，但切忌不要运动过量，要合理安排时间；其次，可能是缺铁性贫血或血压偏高的状况，这种情况下建议不要经常熬夜，饮食搭配要平衡，有效配搭，不要吃辛辣食物油腻感辛辣食物；最后，也可能是膝关节炎，肌纤维损害等要素导致的，这种情况下建议补充营养元素和钙片，还可以采用推拿中医针灸等方式医治。
      
      以上是对“两腿发软无力，走路特别累。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！