18岁，骨骺线闭合情况

健康咨询描述： 今年18岁，刚拍的右膝盖dr片，这个骨骺线是接近闭合的吗，长高的基本空间是多少

专业回复

吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 2020-09-28 12:17:33
      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      根据您的病情描述和图片上看，骨骼基本闭合，长高的空间不大，大约长两厘米左右，存在个体差异，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，愉悦的心情有利于促进身高。
      

郭延玲 副主任护师 2020-09-28 12:11:11
      病情分析：
      你好！从你发的片子来看，骨骼线接近闭合了，但是通过饮食和锻炼还是有生长空间的。
      指导意见：
      建议平时规律作息，不要熬夜，饮食上注意多摄入含钙和蛋白质丰富的食物，积极锻炼身体，多做一些拉伸运动，比如跳绳，打篮球，引体向上等，都是有助于长高的。