月经老是不准时，怎么才能准时来

健康咨询描述： 月经经常不准时，经常延迟或者提早，10月要去海边玩，上个月是31号来的，这个月想让准时来怎么办？

专业回复

张静 武城县人民医院   主任医师 2020-09-26 13:20:42
      你好，根据你现在的情况来看，放松心情，过度紧张，改变环境，过度劳累都会影响月经周期，可以在下次月经的前十天口服黄体酮一次两片，一天两次，一般来说停药5至7天出现撤退性出血。
      

王林秋 大庆市第四医院   主任护师 2020-09-26 13:15:44
      病情分析：
      你好,要想月经提前来只有吃黄体酮，但是现在你这时间有点晚，应该在来月经前10天吃黄体酮5天,停药之后3~7天左右会来月经。
      指导意见：
      如果要调整月经周期，只能吃短效避孕药，短效避孕药，按着疗程服用,停药之后自然来月经，在来月经第5天再吃下一疗程的，连续3个月以上，有的人月经就会调为正常。
      

贾丽萍 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2020-10-11 20:07:46
      病情分析：
      你好，据你所说，月经经常延迟或者提前，8月31号来的月经，九月可以在20号左右开始肌肉注射黄体酮注射液20毫克，每日一次，连用五天，停药后3到5天可以来月经。
      指导意见：
      建议调整好心态，保持心情愉快，合理膳食，适当锻炼身体，月经后半期给予黄体酮注射液，肌肉注射可以调节月经。
      
      以上是对“月经老是不准时，怎么才能准时来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！