头向后仰后脖子下面会疼，很疼

健康咨询描述： 可以是因为低头玩手机玩多了，向后仰头很痛。不知道是不是颈椎病，影响到我训练，已经有段时间了，请问该怎么治疗有效？

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 09:45:02
      确定是否是颈椎病需要通过局部光片检查，日常生活中多加注意，避免长时间保持同一姿势，避免长时间伏案低头，适当进行放松活动，适当进行局部热敷或理疗烤电，可以考虑配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物。