阴茎多少岁开始停止发育

健康咨询描述： 我是05年的，前两年因为经常手淫担心阴茎不会发育了，现在已经戒掉了，上厕所的时候看见同龄人的都比较大，就很担心，我肚子上也长毛了，也有腋毛，还会不会继续发育啊，做什么运动，吃什么可以促进发育啊

专业回复

徐明曦 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-12-29 19:26:54
      指导意见：
      您好，阴茎的发育一般在10岁以前发育较慢，多从14岁后开始加快，到18岁为发育高峰，通常认为20岁以后发育的空间会变有很小。结合你的情况，才15岁，阴茎还会有继续发育的空间的。平时注意加强营养，可以多食一些富含锌、硒、蛋白质的食物，像是牛羊肉、鸡蛋、牡蛎、鱼虾、海带等。至于运动，这个没有专门促进阴茎发育的，平时可以多参加体育锻炼，控制体重，不要肥胖。