腰痛腿容易水肿，舞蹈生

健康咨询描述： 腰痛腿容易水肿舞蹈生

专业回复

陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 2020-09-13 09:37:21
      指导意见：
      这个有可能是因为训练的时候强度过大引起的，需要暂时避免剧烈的运动，可以考虑多卧床休息下，另外就是可以多热敷和按摩，可以局部使用些活血化瘀的膏药，一般来说病情会随着休息会逐渐的好转
      

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2020-09-13 10:19:59
      经常的跳舞运动很容易造成腰部肌肉劳损和腿部肌肉劳损，这种状况也要充分的休息，避免太大量的体育运动，经常进行热敷活血舒筋，可以贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏缓解疼痛，