关于孩子吃DHA的问题

健康咨询描述： 我的儿子10岁小儿子5岁6个月，现在补充DHA还来得及吗？

专业回复

张伟令 首都医科大学附属北京同仁医院   主任医师 2022-11-02 05:42:50
      可以补。DHA是人体大脑和视网膜发育重要组成成分，从胎儿期到六岁以前是大脑和视网膜发育得黄金期，对DHA得需求量增加，此时孕妇每天需要补充250-300毫克，婴幼儿和学龄前儿童每天补充100毫克的DHA。如果学业繁重考生和上班族，用脑过度，也可以适当补充DHA。