最近头发掉的厉害……

健康咨询描述： 最近洗头掉了好多头发，睡觉枕头上也是，地上也是，朋友说是因为秋天的原因，本人作息时间也不太规律，晚上一两点才能睡的着

专业回复

李秀红 双塔李秀红中医（综合）诊所   主任医师 2020-09-09 15:12:45
      如果熬夜睡眠不好，是会掉头发的。正常人每天掉100根之内头发都是正常的，但是在掉的同时会有新的毛发生长，头发不见少，这就是正常的，但如果掉的多了，长的少了，这样就不正常了。建议你要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠。
      

李怀璞 定西市安定区杏园乡卫生院   医师 2020-09-09 14:41:16
      病情分析：
      你好，睡眠迟的人，阴血耗损比不熬夜的人大，阴血亏虚了就容易脱发。
      指导意见：
      这个情况建议你尽量早睡，且晚上睡足八小时，用药方面选择补阴血的药来处理，如归芍地黄丸或复方阿胶浆等。忌辛辣刺激之品。