今天好像有点暴食了？

健康咨询描述： 今天一天没吃，就吃了点零食吃了小包散装辣条5小包，还有两条条头糕。算不算暴食了？？

专业回复

马学良 滕州市中心人民医院   主治医师 2020-09-06 17:49:08
      你好，平时要尽量养成良好的饮食习惯，饮食规律均衡，少吃零食，才能有好的身体状况和较强的免疫力，不要饥一顿饱一顿，容易造成胃肠负担，你的情况吃的不是太多，不算是暴食，一般问题不大，以后多注意就可以了。