脚踝扭伤后一个月未完全消肿

健康咨询描述： 一个月前打篮球崴脚拍了x光和MR这次没有骨折韧带有拉伤但是有陈旧性骨折。现在能正常走路不痛，但是蹲不下去蹲到一般的时候感觉韧带扯住了继续往下蹲就很痛而且还没消肿请问怎么处理。

专业回复

李玲 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-09-06 16:03:29
      病情分析：
      踝关节扭伤一个月后现在还没有完全消肿，没有骨折，有陈旧性的骨折，有韧带拉伤，一般的软组织挫伤之后，肿短时间内不会消退。
      指导意见：
      像你这种情况一定要注意休息，多抬高患肢，促进静脉回流，适当的热敷一下，改善局部的血液循环，一定要穿高帮鞋或者是用弹力绷带固定踝关节，防止再次扭伤。

付振栋 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2020-09-06 16:06:28
      病情分析：
      根据你描述的情况你是脚踝的韧带损伤，韧带损伤后一般要休息制动一个月，有的要石膏外固定。严重的还得需要手术修补韧带
      指导意见：
      韧带真正的完全愈合良好一般得三个月的时间。你现在韧带还没有完全愈合好，可以行局部的热敷理疗针灸烤电艾灸试试，也可以外贴膏药治疗。也得锻炼屈伸踝关节了

赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 2020-09-06 16:10:03
      病情分析：
      脚踝扭伤一个月，目前肿胀还没有完全消退。可能是当时扭伤的时候，局部软组织损伤比较严重，或者是自己没有休息好，过早的下地行走。另外局部地方存在骨折，当时没有发现。肿胀明显的情况下，还是最好完善局部X线检查，必要时CT和三维重建，判断有无骨裂等情况合并存在。
      指导意见：
      如果脚踝扭伤合并骨折，局部地方肿胀可能会反复两、三个月。如果没有骨折，只是局部的软组织损伤，可以考虑局部地方喷洒肿痛气雾剂，没有明显伤口的情况下可以泡泡热水。局部地方可以使用膏药，比如消痛贴膏。注意休息，避免长距离行走，剧烈运动，有助于局部肿胀消退。
      以上是对“脚踝扭伤后一个月未完全消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！