脚经常无缘无故抽筋.

健康咨询描述： 脚总是时不时的抽筋（我经常熬夜睡眠不足运动的也不是很多）就是下图这个大概范围

专业回复

郑春荣 本溪市中心医院   主任医师 2020-09-05 22:05:43
      脚抽筋，一个可能是你着凉了引起大腿根脚部局部肌肉痉挛，再一个可能是不是低钙引起的抽筋，你要注意保暖，尤其夜晚睡觉的时候，不要着凉，如果经常抽筋的话，你可以试着补钙，建议你进一步到医院查一下甲状旁腺激素，做一下头CT检查
      

吴志彬 宝丰县妇幼保健院   医师 2020-09-05 21:23:15
      病情分析：
      根据你描述的症状，不排除由于缺钙导致的改变，所以建议你最好还是需要补充钙片。
      指导意见：
      建议你多运动，多吃蔬菜水果，口服钙片，同时需要多晒太阳，这样慢慢就会改善，不用过于担心。
      

王玉华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2020-09-06 09:12:01
      病情分析：
      你好，你的脚经常无缘无故抽筋，你这个年龄考虑可能是低钙血症，或者是受凉引起的。建议到医院检查一下微量元素的，
      指导意见：
      明确诊断后在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片和维生素D，或者是钙尔奇治疗。平时注意作息规律，避免劳累，饮食清淡，营养均衡，适当运动，锻炼身体，愿你健康。
      
      以上是对“脚经常无缘无故抽筋.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！