薏米和赤小豆祛湿好，还是薏米和红豆祛湿寒好？

健康咨询描述： 炒过的薏米赤小豆适合煲水还是煲粥效果好？ 在祛湿寒，赤小豆与红豆选择哪种？

专业回复

崔琳静 淮北市人民医院   副主任医师 2020-09-05 14:51:04
      如果说平时没有身体的症状，想要服用一些上述食物来改变体质虚寒的情况下是可以吃的，上述哪一种都可以，但是如果现在已经出现了症状，想要通过上述饮食来治疗疾病的情况下是不可以的
      

王新霞 邢台心康精神病医院   主管护师 2020-09-05 14:43:45
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果要你要去除体内的湿气，最好用红豆薏米来煮粥喝
      指导意见：
      你好，不要用赤小豆，赤小豆没有这个作用，粥里面只能放炒过的薏米和红小豆，不要放任何其他东西
      

尤庆敏 泊头市妇幼保健院   主管护师 2020-09-05 15:04:44
      病情分析：
      你好，炒过的薏米赤小豆适合煲水喝，熬粥效果还差点，得每天坚持喝。
      指导意见：
      在祛湿寒赤小豆要比红豆作用强，这样祛湿短期内没什么效果，要坚持喝下去。效果也贵因人而异的。
      以上是对“薏米和赤小豆祛湿好，还是薏米和红豆祛湿寒好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！