驼背脖子前倾高低肩。

健康咨询描述： 看见别的地方说不枕枕头仰睡可以缓解脖子前倾？是真的吗？还有这些问题应该怎么办啊？真的好丑啊！想要改正

专业回复

景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2020-09-03 08:34:11
      建议你到医院先拍一张脊柱的x光片，考虑存在脊柱侧弯。考虑是以你平时的坐姿习惯有关了，是因为坐姿不端正，身体总倾向于一侧，要进行形体锻炼，纠正不良的姿势
      

高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 2020-09-03 09:01:14
      指导意见：
      建议平时注意站、坐的姿势，避免长时间低头伏案看屏幕看书，可以脊柱外科现场查体，并行颈椎拍片，如果有变形，可以定做支具矫形治疗，在康复师指导下进行康复功能锻炼，避免颈部劳累。