踝关节扭伤，韧带损伤

健康咨询描述： 8.30日，比赛过程中，跳起，在落下时，脚踝外侧着地，响了2声，然后有半小时冰敷才去的医院，当天没肿，隔天醒来后肿很大动不了。怕医生诊断有误，望重新判断并告知，谢谢。

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 02:37:18
      你好，根据你的报告分析，你这种情况考虑是出现韧带损伤了。一般情况下出现韧带拉伤后需要外用支具固定，持续卧床2~4周的时间，一定避免下地行走负重以及剧烈的运动，可以口服三七胶囊和独一味胶囊两周，饮食上多吃蔬菜和肉类，补充人体所需的蛋白质，更好的促进身体恢复。