糖尿病人可以吃啥水果

  女 | 50岁 2020-09-02 12:00:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 糖尿病人可以吃什么水果,提子能吃吗? 主食里边馒头和米饭哪个含糖低点

专业回复

王茹 本溪市红十字会医院   主任医师 2020-09-02 12:11:18
      你好,您的问题是这样的,根据您的描述。需要把血糖控制好的,可以吃一些升糖指数偏低的水果,如苹果,梨,柚子,樱桃等也可以吃提子的,但建议在两餐之间吃,同时减少下一餐主食的用量的。买那个米饭的升糖指数大致相同的,但尽量不要喝粥的。每顿主食不超过二两尽量少喝粥,可以少吃多餐的,尽量不要吃糖果含糖的饮料和糕点,可以吃一些粗杂粮的餐后适量运动的。需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。
      


李雅坤 保定市中医院   副主任医师 2020-09-02 12:05:27
      病情分析:
      您好,糖尿病人血糖控制理想两餐之间可以吃少量水果,提子可以吃的。同等重量的米比面升糖要低。
      指导意见:
      糖尿病血糖控制目标空腹4.4~7.0,餐后两小时血糖4.4~10.0.平时注意规律生活,定时定量进餐,低盐低脂饮食,多运动,有利于血糖控制。注意监测血糖,确保血糖控制理想,避免低血糖发生。
      


瓮建明 保定京南医院   主治医师 2020-09-05 11:07:31
      病情分析:
      糖尿病人最好什么水果都不吃,水果没有含糖低的,可以拿蔬菜当水果吃。
      指导意见:
      建议,除了一日三餐,正常吃饭,其他任何都不要吃,馒头和米饭含糖量没区别,都可以吃,不能多吃。
      
      以上是对“糖尿病人可以吃啥水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!