可以帮我看看舌头怎么回事？

健康咨询描述： 可以帮我看看这是怎么回事吗？舌头边边有道痕迹。今早起来就发现的，平时都没有。

专业回复

吴其正 聊城市人民医院   副主任医师 2020-09-01 11:12:27
      你好，一般上火，体内湿气重，会出现这样的症状，建议饭前饭后要漱口，最近饮食尽量吃一些含B族维生素多的食物，这样能帮助缓解症状，尽量少吃油腻，肉类和辛辣刺激性食物，饮食尽量以清淡为主，而且要坚持运动锻炼，多喝白开水。薏米，赤小豆熬水喝，有祛除体内湿气的功效，能帮助缓解症状。