感觉自己缺钙了不知道是不是

健康咨询描述： 今天一模手指甲盖感觉好像有点隆起，不疼摸到隆起中间开始隆起摸的感觉就好像长得时候被绳子勒住一样有一个凹陷

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-08-29 16:44:00
      您好，根据您所描述情况以及提供的图片，并不像是缺钙的表现，但最好于当地医院完善血常规以及离子等相关检查，查明病因而明确诊治，另外平时要多元化饮食，配合适当的肢体功能活动。

华小斌 亳州市人民医院   副主任医师 2020-08-29 16:44:56
      指甲可以在一定程度上反映我们身体的营养状况的，如果缺乏蛋白质钙或者是微量元素营养元素的话，这个就会表现在指甲上，可以适当补充一下看看再说。
      

邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-09-10 06:20:59
      病情分析：
      你好，因为从你图片上看不出来什么异常图片不是很清晰，但是根据你的描述，这种情况建议你需要注意平时保持手部的清洁，增加维生素的摄入。
      指导意见：
      这个年龄一般不会有缺钙症状的，如果缺钙主要应该是指甲盖凹陷，有腿抽筋或者是无力的症状。建议你平时营养均衡。增加含钙量高的食物的摄入，在配合多食新鲜蔬果，增加维生素的摄入，避免熬夜养成健康的生活方式就好，这个年龄如果没有严重的贫血，一般不会有异常现象。
      
      以上是对“感觉自己缺钙了不知道是不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！