经期能吃西梅吗经期能吃西梅吗

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专业回复

冯等等 医师 2020-08-28 22:28:30
      病情分析：
      当然可以吃，这个对月经没有影响，月经期间需要注意食物药物的安全。在饮食上面以清淡的饮食为主，有的人月经量比较多。还需要补充含铁量高的食物，比如猪血、猪肝。如果吃了辛辣的食物，有的甚至会出现月经期的疼痛或者月经量的改变。月经期间是需要适当休息的。如果休息以后出现了月经期的疼痛，可以通过止痛的药物进行治疗。平常月经结束以后还是可以正常的生活。
      指导意见：
      补血、促进骨细胞的生长、肌肉发育、防止血管硬化、保护牙齿、促进肠蠕动、降低心血管疾病发病。西梅是一种果实，其营养非常丰富，故有奇迹的水果，功能性水果的美誉。
      

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-08-28 22:32:39
      指导意见：
      你好，经期是可以吃西梅的，西梅的营养比较丰富的维生素A、纤维素、铁、钾等矿物质元素，而且还不含有脂肪、胆固醇等，西梅还能预防女性便秘、缺铁性贫血等，女性在月经期吃点西梅是大有好处的。
      

潘孝聪 山东青岛中西医结合医院   主治医师 2020-08-28 22:34:30
      西梅是日常生活中很常见的食物，含有丰富的维生素，月经期间也可以吃，没有什么冲突，月经期间注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激过于油腻生冷的东西，避免劳累，熬夜。
      
      以上是对“经期能吃西梅吗经期能吃西梅吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王静静 东营市荣军医院   主治医师 2020-09-03 07:54:56
      病情分析：
      您好，月经期间尽量不要吃生冷的食物，只要平时没有严重的痛经情况，水果是可以吃的。
      指导意见：
      要注意保暖，注意休息，可以适量的喝红糖水，腹部上一下热敷，多吃一些新鲜的蔬菜，红枣，猪肝，菠菜等。