一紧张心慌就手抖该怎么处理

  男 | 23岁 2020-08-25 17:48:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 遇事容易紧张心慌该怎么处理,到底是咋回事,我是一名理发师,现在一看见客人就紧张害怕心慌然后就手发抖,无法工作,寻求治疗方法

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孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2020-08-25 18:21:16
      您这种情况主要就是受到心理因素影响,所以说心理调整是非常重要的,一定要对自己有信心,要避免情绪过度的紧张,要多锻炼多练习,要提高自己的自信心。