失眠，睡眠浅，睡眠障碍

健康咨询描述： 最近睡眠特别不好，总是在半夜两三点就醒，很难再入睡。本身一直在药物治疗癫痫。一年前开始有点睡眠浅，以为是心理压力导致，半年后睡眠质量越来越差，这几天更是失眠，半夜醒来。睡还还有点担心会不会又失眠？是什么原因呢？

专业回复

张美玉 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 2020-08-25 14:20:44
      你好，这个情况主要考虑失眠，同时伴有睡眠障碍的问题，这个情况考虑还是与心神不宁有关系，建议可以喝中药调理，中成药的话可以使用百乐眠胶囊，同时注意多休息，不要吃辛辣刺激食物，适当增加运动比较好。

黄澈 锦州市中心医院   主治医师 2020-10-12 11:53:07
      失眠是指睡眠启动和睡眠维持障碍，致使睡眠质量不能满足个体需要的一种状况。失眠包括入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦早醒、再睡困难、醒后不适或疲乏感，或白天困倦。
      

马增 洪湖市滨湖办事处卫生院   医师 2020-10-17 20:59:33
      病情分析：
      从你的描述看你的睡眠质量差，失眠有神经心理方面的负担压力，也有抗癫痫药物作用，
      指导意见：
      你应该改善心理和神经方面的负担，不要想太多，也不要有焦虑，多吃点含维生素方面多的食物，必要时口服安神补脑颗粒
      
      以上是对“失眠，睡眠浅，睡眠障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！