一仰头脖子就疼怎么才是好

健康咨询描述： 一仰头脖子就疼也经常低头玩手机脖子自己能好吗，一抬头也疼，而且还晕

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:09:16
      如果出现脖子疼痛等不良症状，一般是由于长时间的低头玩手机或伏安工作等姿势，使颈椎局部肌肉劳损或者是患有颈椎病等病因导致的，平时应该多注意颈椎休息，可以适当热敷理疗。