腰部疼痛特别是起床后

健康咨询描述： 腰部疼痛特别是早上起床后但是按压肌肉和腰部关节没有反应不会疼痛就是后仰和站立转上半身后还有就是久坐后或弯腰时间过长后站立会疼痛做了核磁共振腰部没有什么病请问是怎么回事

专业回复

马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 2020-08-24 15:35:45
      你好，很高兴为你解答，有片子吗。如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述考虑有可能是腰肌劳损，跟长时间一个姿势有关系治疗上，建议休息，局部热敷，热毛巾热敷，外敷膏药也行，注意保温。避免受凉，避免长时间一个姿势，观察一段时间看看再说。
      

邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-08-24 15:30:00
      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，腰部疼痛，特别是起床后需要考虑，你这是有腰肌劳损的症状，而且根据你的具体检查报告显示腰椎退行性病变，像这种情况是需要注意保暖进行物理治疗的。
      指导意见：
      建议你可以贴一些活血化瘀止疼的膏药。进行按摩推拿理疗，有助于改善症状，多喝水促进代谢，平时一定要注意保暖，防止受凉，可以坚持做一下腰肌的锻炼，如做挺腹运动，做小燕飞的。做保健操有助于防止症状加重，要注意避免久坐久站。