没精神,精神状态不好
男 | 32岁 悬赏6个健康币 2020-08-20 20:31:57 2人回复 来自健康咨询描述: 没精神,感觉整天迷迷糊糊的,打不起精神,感觉身体缺点啥,补上了就有精神了,精神状态有时偶尔一天比较好,其余时间,就像瘟鸡子似的
专业回复
佟靓 云南省精神病医院 主治医师 2020-08-20 20:45:30 这个要注意是不是有神经衰弱,比如是不是总觉得很疲倦,很累,有点事情就兴奋,但很快又觉得提不起劲来了。如果有这些情况,可以考虑使用点舒肝解郁胶囊看看。
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心 副主任医师 2020-08-20 20:40:55 你这种情况有可能是亚健康状态导致的,所以首先你需要去医院的查体中心做个全面的健康查体,排除一下身体的原因导致的,平时一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做。对自己多些鼓励认可,在饮食上要注意均衡,不要抽烟喝酒熬夜,适当的运动。