怀孕五个多月了，快六个月了。

健康咨询描述： 怀孕五个多月了，快六个月了，听朋友说怀孕四个月要开始补钙，我还没有补过，请问现在补还可以吗？吃什么牌子的钙片好呢？还是在饮食中补钙？

专业回复

徐学娟 滕州市中心人民医院   副主任医师 2020-08-20 12:00:52
      你好，是的，一般建议从怀孕16周左右开始补钙，补钙既有助于胎儿骨骼的发育，也可预防妊娠期高血压，同时还减少孕妇骨骼钙的流失。现在市面上的钙很多，有碳酸钙，枸橼酸钙、乳酸钙等，如果你大便正常可以吃碳酸钙，碳酸钙相对来说便宜一些，但是有便秘的副作用，如果有便秘建议您吃乳酸钙或枸橼酸钙，这两种钙便秘的副作用轻，但价格稍微贵一些。孕中晚期，在吃钙片的同时，也要食补钙，如每天喝牛奶或孕妇奶粉，吃芝麻等含钙高的食物。但一定要切记，钙片和奶不要同时吃，以免造成钙的浪费。

杨海云 冠县人民医院   副主任医师 2020-08-20 11:57:40
      你好，根据您所提供的信息，咱们现在是怀孕五个多月了，一直没有补钙，一般建议孕妇是在孕20周以后开始补钙，您现在开始补也不晚，每天喝纯奶，多晒太阳也有效，可以吃迪巧的孕妇钙。

罗晶 泰和县人民医院   护师 2020-08-20 11:51:38
      病情分析：
      你好，根据你的描述情况提示，你现在是怀孕五个多月了，营养需要量增加需要补充。
      指导意见：
      建议你可以去买钙片适当补充，可以吃点碳酸钙片，多吃点高蛋白质食物，饮食营养均衡清淡为宜，生活规律，多吃点水果蔬菜。
      以上是对“怀孕五个多月了，快六个月了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李芝花 主治医师 2020-08-20 11:52:19
      病情分析：
      孕四个月后因胎儿发育速度加快，食物补钙不足够胎儿所需钙量。
      指导意见：
      所以孕四个月开始补钙。您现在没有缺钙表现，从现在开始补钙是来得及的。选择孕期内可以服用的钙剂就可以。