掉头发怎么办！掉头发怎么办

健康咨询描述： 最近掉了好多头发一摸就好几根明显感觉头发变少了请问可以吃什么药或者用什么洗发水吗？

专业回复

任正新 河西学院附属张掖人民医院   主治医师 2020-08-20 08:44:54
      如果每天掉头发的根数在100根之内，属于正常的新陈代谢，一般并不需要特别担心。平时饮食要全面多样化，可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，保证睡眠，避免熬夜，减少压力，如果掉头发确实很多，也可以服用养血生发胶囊。
      

李萌 周口市中医院   主治医师 2020-08-20 08:36:31
      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，一般每天脱发不超过100根是可以不用担心的。
      指导意见：
      建议平时多注意不要熬夜，放松心态再观察下，如果脱发严重的话可以服用中成药固肾生发丸治疗观察一段。