两鬓，头顶白发比较多

健康咨询描述： 最近五六年从两鬓开始白头发越来越多，两鬓及头顶几乎全白，下颚胡须也有白的了。平时睡眠不好，有时口干舌燥，眼睛干涩。

专业回复

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2020-08-19 15:39:22
      年轻人毛发变白的常见原因是遗传因素、营养不良、长期焦虑及脑力劳动过度。建议平时注意休息，保证充足睡眠，注意饮食营养均衡，保持心情舒畅，避免焦虑情绪。尽量避免染发烫发。如果症状严重则应及时前往医院皮肤科，进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

赵艳萍 盂县人民医院   主治医师 2020-08-19 15:45:17
      病情分析：
      你好，造成白头发原因很多，比如遗传、熬夜、疲劳、压力等相关，另外中医所讲的气血不足、肾虚、血热等也可引起。
      指导意见：
      建议平时避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，劳逸结合保持良好的心态，注意休息少熬夜，可结合中医辨证调理。