腰痛不能弯腰弯腰就痛

健康咨询描述： 不能弯腰弯腰就痛之前上班时候不小心扭伤完了在医院理疗一周好了过了一周搬家抬桌子完了第二天就又开始痛用了云南白药气雾剂和云南白药消炎止痛膏

专业回复

吴璐璐 日照市中医医院   主治医师 2020-08-19 13:10:23
      这种情况还是因为腰部扭伤导致的，弯腰时腰部受力更大。
      可以佩戴腰围，腰部可以理疗，适当腰背肌功能锻炼
      平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。
      每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼
      

官爵银 医师 2020-08-19 13:10:43
      病情分析：
      根据你现在描述的情况以及你现在提供的临床症状，估计你现在的情况有可能是患有腰椎疾病等导致的临床症状。没有面诊不能准确诊断。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以及时去当地正规医院骨科就诊。进行相关的检查。诊断明确以后，才能给予针对性的治疗。