膝盖扭伤盘腿坐起来的时候膝盖骨扭伤然后嘎吱响了

  女 | 29岁 悬赏3个健康币 2020-08-16 21:49:33 1人回复 来自

健康咨询描述: 跑腿后膝盖使劲咔嚓咔嚓响了好多下,然后腿可以动,按压不痛,正常屈膝使劲费力但不痛,盘腿疼痛,请问严不严重,需要做什么防护措施

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 03:09:22
      根据您的描述分析,考虑是韧带,软组织,肌肉,损伤的可能性比较大,建议您去正规医院检查一下,平时要注意休息,避免剧烈运动,平时加强营养,平时多吃一些高钙食物,比如牛奶,豆制品等等