平躺着睡觉早上起来腰酸疼痛

健康咨询描述： 睡觉姿势一直都是平躺或者右侧卧，偶尔会出现早上起来腰酸疼痛的症状，主要在腰部右边酸痛，手淫四五年了，想知道是不是肾阴虚或者肾阳虚，不怕冷，有点怕热，手心脚心不会出汗，因为工作要白夜班交替，经常夜班倒白班失眠。

专业回复

赵阳 承德市中医院   副主任医师 2020-08-15 11:05:09
      早上起来腰酸疼，要是因为晚上睡觉的时候床铺特别硬，并且一个固定姿势时间长，并且早上起来的时候温度相对比较低，就可以引起腰部酸痛的情况。另外因为白天久坐、久站、弯腰，日积月累的劳累、劳损，还有受风、受凉引起的腰肌劳损、腰背部肌筋膜炎，甚至腰椎间盘突出也可以引起腰部酸痛。还有一种情况就是针对于中青年早上起来，腰部感觉非常僵硬，活动后僵硬的感觉就能够明显好转，有可能是强直性脊柱炎方面的病变。需要去医院做骶髂关节CT，或者是抽血化验来判断这些酸疼的症状，明显的就可以做针灸、按摩、热敷、理疗帮助缓解临床症状，避免受风、受凉。
      

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2020-08-15 11:03:22
      肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。上述症状描述考虑为肾阴虚。建议服用的中成药为六味地黄丸或者左归丸。
      

张志明 朝阳同健医院有限责任公司   主任医师 2020-08-15 10:50:42
      病情分析：
      你好，如果经常手淫的人，那容易导致肾虚的情况，如果怕热那有可能是肾阴虚。
      指导意见：
      一般肾阴虚就会出现火旺的情况而出现怕热的症状，所以您到中医科去看一下，吃点调节肾阴虚的药物。
      以上是对“平躺着睡觉早上起来腰酸疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！