怎样改善身体湿气重寒气重？

健康咨询描述： 您好，平时比较怕冷，出虚汗，不能吹电扇，不能着风，请问这是身体有寒气和湿气的表现吗？这种情况怎样改善呢？刮痧和火罐可以改善吗

专业回复

苏广田 朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司   副主任医师 2020-08-15 07:06:48
      身体经常出现了湿气重，而且还有寒气重的临床情况，是脾肾阳虚水液代谢障碍导致的身体反应表现，首先在日常生活中避免寒凉刺激食物，做好身体防寒保暖，可以通过温阳散寒健脾利湿的方法进行治疗，比如金匮肾气丸，人参健脾丸等药物。
      

周顺勇 祁阳县中医医院   主治医师 2020-08-14 23:53:52
      病情分析：
      您好，您平时比较怕冷，出虚汗，这在中医里叫阳气虚，不是寒气和湿气的表现。您平常可能还要不想动的症状吧。
      指导意见：
      建议您先别刮痧和拔火罐治疗，您这种情况可以用熏艾条，或者口服补气助阳的中药。