容易出汗，稍微运动就大量出汗

健康咨询描述： 从小就是容易出汗，运动一下就能大量出汗，夏天跑步半小时，汗水能把衣服和裤子全部汗湿。运动后补充水分后不会绝对累

专业回复

朱润香 盂县中医医院   副主任医师 2020-08-13 11:32:26
      出汗太多原因有很多，正常出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，比如炎热天气、运动后、辛辣食物后；最常见的异常出汗原因有几方面，一种是盗汗，亦称为“阴虚盗汗”，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，亦可因为气虚，气不固摄所致；另一种是气虚自汗，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，这种情况多为动则汗出。看平时体质如何？平时多喝粥，每天保持至少半个小时体育运动，可以口服玉屏风散颗粒，必要时可以中医科门诊综合辨证调理。
      

靳雪峰 天脊医院   副主任医师 2020-08-13 11:28:16
      病情分析：
      你好，你目前这种情况中医认为属于气虚，卫气不固所致的多汗症，这与个人体质以及调养不当都有关系。
      指导意见：
      建议你可在当地找中医结合症状，舌苔脉象综合分析服用中药调理，中成药目前可以服用玉屏风颗粒，配合虚汗停颗粒，平时注意调养，避免劳累熬夜，避免吃生冷辛辣的食物。
      

黄红红 秦安县兴国镇卫生院   主治医师 2020-08-13 11:33:44
      病情分析：
      您好！您这种情况光靠补充水份是解决不了问题的，从小容易出汗是先天有点不足，再加幼年期后夭喂养不旨意有关。
      指导意见：
      建议您夏天适量运动，不要大量出汗，平时可以黄芪泡水喝，不要熬夜，规律饮食。
      
      以上是对“容易出汗，稍微运动就大量出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！