25岁吃那一类钙片好？

健康咨询描述： 25岁女会经常脖子酸脚酸，偶尔会脚抽筋可以吃什么钙片？

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:02:42
      你好，这种情况可以口服迪巧成人版钙片，含有维生素D3，能够补钙同时帮助钙吸收，效果好。颈椎酸是长时间低头导致的肌肉劳损，可以做做组我按摩，适度锻炼，增加肌肉力量，缓解慢性酸痛症状。