我想咨询下心理医生问题

健康咨询描述： 结婚一辈子只有一次的事情，当天并不愉快很介意对所有参加的人现在看见别人结婚心里有种说不出来的滋味很想哭，mm提出来都比你的好的时候我好像就爆发了这几天心情特别不好脾气也很不好，不想原谅，怎么办？

专业回复

邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 2020-08-11 23:58:42
      如果是因为一些不愉快的事情而导致情绪方面的问题，持续的时间也不长这个没有关系，可以出去走一走，跟其他人聊一聊，让自己的情绪发泄出去。如果持续的时间比较长了，自己没有办法调整，还是可以考虑使用一些药物来帮助改善情绪就比如说解郁安神颗粒。
      

佟靓 云南省精神病医院   主治医师 2020-08-12 00:03:36
      如果是因为在结婚的过程当中发生一些不愉快的事情，而出现的这些情绪方面的问题，这个其实问题不大，最主要的就是双方之间还是需要好好的沟通交流一下。双方达成一个共识或者是获得对方的道歉或者是原谅，这样的情况是能够改善的。