生完孩子不久需要补充营养

健康咨询描述： 生完孩子一段时间孕妇需要补充营养在水果方面吃什么最好，且不会因为多吃而引起不好得的反应

专业回复

殷润香 太原市第七人民医院   副主任医师 2020-08-11 11:14:35
      你好，根据你的描述情况，一般吃水果只能是补充维生素，如果需要补充其他的营养成分是需要吃鱼虾廋肉鸡蛋牛奶的，这样可以补充蛋白质，氨基酸以及钙铁锌等微量元素，一般的水果都可以吃，但是最好是煮一下吃比较好的。
      

赵淑君 衡水市第二人民医院   主治医师 2020-08-11 11:07:42
      病情分析：
      产后身体比较虚弱，还是应该加强营养的，什么水果都可以吃，但是要吃常温的，不要吃太凉的，一次不要吃的太多，预防消化不良。
      指导意见：
      产后一定要加强护理，注意保暖，不要受凉，可以多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，这样营养比较丰富，也可以使奶水增多，促进身体健康的恢复。