14岁了还没有变声，能看一下我的描述吗

健康咨询描述： 现在我已经能看到一个小小的喉结了，并且声音也沙哑一点，唱歌高音上不去。这是快要变声了么，什么时候会进入变声中期

专业回复

聂乐乐 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2020-08-07 22:31:54

任金平 交口县人民医院   副主任护师 2020-08-07 22:23:37
      病情分析：
      你好，男生一般在14至16岁左右步入变声期，一般要持续半年或一年，这个时期喉头、声带不断地生长发育，出现声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、声带充血水肿、分泌物增多等现象。
      指导意见：
      建议你这个时期合理地使用嗓子，科学地调理饮食，嗓音将会变得动人而有磁性，避免长时间过度用嗓子，大声说话吵闹，多摄入富含B族维生素和钙质的食物。希望我的回答能帮到你！
      

赵啸天 医师 2020-08-08 10:11:31
      病情分析：你好，根据你的描述可能与发育较晚，平时饮食不当，锻炼较少有关。指导意见：建议平时适当吃些韭菜，核桃，鲜虾，动物内脏，多加强体育锻炼，平时要保证充足的睡眠，保持乐观的情绪至关重要。
      
      以上是对“14岁了还没有变声，能看一下我的描述吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！