长期便秘偶尔会肠痉挛

健康咨询描述： 八月初的时候晚上吃了一支雪糕以后第二天早上就开始肠痉挛?便秘我便秘时间有点长经常只拉豆豆形状实在不想做肠镜有什么解决办法？便秘疼的厉害的时候就喝番泻叶

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2020-08-07 16:57:29
      这种情况需要多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，粗粮粗纤维的食物来保持排便的通畅，还要注意腹部的保暖，适当的活动来促进胃肠的蠕动，看是否改善。

潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2020-08-07 17:09:02
      建议患者规律进食，多进食新鲜的蔬菜水果，多饮水，适当的体育锻炼，可以口服乳果糖口服溶液，一日三次，一次10毫升，通便治疗，肠痉挛可以口服颠茄樟脑口服液。
      

赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 2020-08-07 16:59:35
      病情分析：
      长期便秘最好是先通过中医诊脉服用中药调理治疗，然后再通过日常饮食方面的调理来改善便秘的症状。
      指导意见：
      平时要规律进餐，多摄入富含粗纤维的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、红薯、玉米、麦片等）以及新鲜的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，日常喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化，改善便秘的症状。
      以上是对“长期便秘偶尔会肠痉挛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！