有手淫习惯，性生活很短。

健康咨询描述： 医生，你好，因为有手淫习惯，导致性生活很快，不足2分钟，除过戒掉手淫，不知道怎样才能使性生活长久一点。

专业回复

路智勇 宁陵县人民医院   副主任医师 2020-08-06 20:59:13
      你好，根据你提供的情况来看，还有年龄阶段来看，现在建议您可以加强体育锻炼增强，是你素质思想上不要有压力，把心情放轻松，和夫妻双方多沟通交流，现在中间采取间歇停顿法或者是思想转移法冠状沟龟头处可以涂抹你好，根据你提供的情况来看，还有年龄阶段来看，现在建议您可以加强体育锻炼，增强身体素质思想上不要有压力，把心情放轻松，和夫妻双方多沟通交流，现在中间采取间歇停顿法或者是思想转移法，冠状沟龟头处可以涂抹局麻药物降低敏感度。必要的时候可以口服达帕西丁进行治疗。

郭道成 菏泽市中医医院   医师 2020-08-06 20:58:10
      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况进行分析，请问你有手淫的习惯有多长时间了？请你详细的描述一下。
      指导意见：
      过度手淫是一种极其不良的生活习惯，尤其是对于男性来说更容易造成身心损害，建议你尽快改变这种不良的生活习惯，然后性生活质量就会慢慢的提升的！