感觉自己心理有问题该怎么办

健康咨询描述： 看到别人努力自己就自卑，然后自己去努力却达不到自己想要的效果一跟别人比心里就知道比不过，自从初中就这样了.

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-10-14 16:58:31
      这个其实就是个人心态问题吧，主要还是要自己努力，要改变这种情况就必须靠自己的，别人是帮助不了你的，你已经知道自己的问题是什么，那么就要针对这些进行改变的，才能改善你的情绪状态。