做开合跳后左腋下痛持续两日

健康咨询描述： 23岁女，做了一百个开合跳和几个开肩动作，次日手臂和左腋下痛，第三日手臂无疼痛，左腋下仍有痛感，但有所减轻。

专业回复

黄玲娟 广西中医药大学第一附属医院   副主任医师 2020-08-06 21:41:12
      您好，你这是属于运动后产生的肌肉酸痛，这是正常现象，因为平时不经常运动，突然运动量比较大，肌肉调剂后出现的反应
      指导意见：建议平时多加运动，如果很久没有运动，运动量最好从小到大让身体有个适应的过程，过几天就好恢复的了，不用担心
      

黄炳辉 平远县中医医院   主治医师 2020-08-06 20:41:08
      病情分析：
      你好像这种情况应该是有肌肉的锻炼伤，或者是由乳酸堆积导致的异常。
      指导意见：
      建议可以做做局部软组织的放松治疗，或者是吃点活血化瘀的药物进行治疗的。同时可以做做针灸治疗的。