左胳膊大臂抬起和弯曲抬起疼痛

健康咨询描述： 前几天提重物时间比较长，第二天左胳膊大臂处伸直向左前抬起疼痛，弯曲抬起也疼痛，比如扎头发就会疼，泰和安撩一下左边的头发也疼，有时候抬起扭动胳膊会感觉关节处咯吱响，本以为只是肌肉酸痛，可隔了四五天还是这样，甚至这两天早上睡醒后小臂和手憋胀不适。

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:17:48
      你的情况考虑是肱骨外上髁炎所致的或者是筋膜炎所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免肘关节屈曲旋转活动避免着凉。一周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下看看。