有手淫习惯，现在导致阳痿早泄，短小，

健康咨询描述： 目前戒掉不好的习惯了，就是工作需要上夜班，求各位医师帮忙我怎么办，刚30还没结婚

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-08-05 08:05:26
      手淫的不良习惯会影响到性功能，导致阳痿早泄的发生的，未成年手淫会对生殖器的发育造成影响，成年后阴茎勃起正常是11~16厘米，勃起后能达到10厘米左右，可以完成性生活，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质规律生活饮食避免熬夜，晨勃正常，性刺激的时候阴茎能够正常勃起，通过饮食锻炼调整可以恢复的。
      

颜昕 漳州市医院   副主任医师 2020-08-05 08:04:42
      不要再手淫了，注意锻炼，养成好的生活习惯，如果过度手淫就会容易。导致阳痿早泄，性生活时间比较短，性生活质量降低。所以不能在手淫。一定要注意营养，调理好身体，提高抵抗能力。

宋明勇 南岔区中医院   副主任医师 2020-08-05 08:05:18
维友他牡蛎可以服用嘛

黄志民 乐亭县汤家河镇卫生院麦港分院   副主任医师 2020-08-05 07:47:43
      病情分析：
      自诉有手淫史，现在出现阳痿早泄，发现自己阴茎短小，担心自己健康，求医治方法
      指导意见：
      首先建议你戒掉手淫，保持阳光、健康心态，每个人体质发育不一样，阴茎发育也不一样，出现阳痿早泄，建议你先增加营养饮食，积极锻炼身体，效果不佳时药物调理一下