紧张时头控制不住的抖

  女 | 22岁 2020-08-04 13:23:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 发病大于4年,刚开始是当众演讲抖,后发展成照相,修眉会抖,现在别人碰我的头我就想抖,已经快崩溃了。因为疫情隔离,每天要测温,都会想抖,很害怕。

专业回复

王丹丹 延边大学附属医院   主治医师 2020-08-04 14:52:46
      你好,这个情况还是你自己心里的原因,一定要调整好自己的心情,然后要注意转移一下注意力,平时不要总想这些问题,不用太在意,实在不行的话就得找心理医生好好开导一下
      


殷润香 太原市第七人民医院   副主任医师 2020-08-04 14:53:27
      你好,根据你的描述情况,我认为你应该没有问题,是由于紧张造成的,建议你平时多去户外活动,多于其他朋友接触,沟通,尤其是多参加集体活动,这样时间长了你自然就放松心情不紧张了,头应该就不遥了。
      


屈盛琴 国药同煤总医院   副主任护师 2020-08-04 14:23:26
      病情分析:
      病情分析:
      你好,根据你的描述你这种情况属于不够自信,尽量多加锻炼自己,要相信自己可以的。
      指导意见:
      指导意见:
      建议你面试发言时目视前方不朝他们看,要有足够的自信,不管好与不好既然有了这么个机会,就要充分表现自己的优势,加油!
      
      以上是对“紧张时头控制不住的抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!