两个腿有肌肉，想打瘦腿针

健康咨询描述： 主要是想减掉小腿的肌肉，有什么办法嘛？是可以打瘦腿针嘛？想咨询您一下！

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-08-04 12:24:10
      目前如果有觉得腿粗，不建议使用打瘦腿针方法会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下晚餐以蔬菜水果来代替主食，每天坚持两个小时的走步和跑步等都有助于达到减肥的效果建议坚持住。
      

高建花 滨州市滨城区人民医院   副主任护师 2020-08-04 11:50:49
      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，想快速减小腿的话，应该是打瘦腿针比较快一些，最好到专业美容机构
      指导意见：
      建议首先平时注意迈开腿，管住嘴最为重要的，给予适量高蛋白饮食，如鱼虾肉奶蛋等食品应用，再加蔬菜水果，每天坚持至少一个小时的有氧运动，在加局部力量锻炼，持之以恒，会有一个健美自己的